10 a 12 anos

Juniors

Jiu-Jitsu de 10 a 12 anos: mais técnica, mais caráter

A aula Juniors em Boca Raton é Jiu-Jitsu Brasileiro para 10 a 12 anos, a ponte entre as turmas infantis e a de adolescentes. Os alunos aprimoram a técnica, aprendem a treinar com controle e desenvolvem resiliência e trabalho em equipe, em uma aula estruturada, com expectativas claras e muito incentivo.

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Nessa fase, os alunos já estão prontos para mais detalhes. No Juniors dividimos as técnicas em passos claros, apresentamos o treino de posição e ensinamos a aprender com os erros sem perder a confiança.

É também uma idade em que se formam amizades e hábitos. Prestamos atenção em como os alunos se tratam e usamos o tatame para praticar respeito, honestidade e autocontrole.

Crianças e adultos treinando jiu-jitsu no tatame da Renzo Gracie West Boca

O que os alunos do Juniors constroem

Base técnica sólida

Currículo claro e progressivo, da guarda às finalizações.
Trabalho em equipe

Aprender a ajudar o parceiro a evoluir, não só a vencer.
Noções de defesa pessoal

Escapes práticos e noção de segurança adequados à idade.
Resiliência

Enfrentar desafios no tatame ajuda a lidar com eles fora dele.

Como é uma aula Juniors

Mais técnica, mais responsabilidade.

Aquecimento dinâmico e exercícios de movimento
Técnica dividida em passos claros
Treino de posição controlado
Feedback e um valor para levar para casa

Crescendo no tatame

Os pré-adolescentes treinam com um código claro: bater cedo para desistir, nunca usar força para machucar e respeitar parceiros de qualquer tamanho. Os instrutores escolhem os parceiros com cuidado e intervêm quando a brincadeira fica brusca. Pergunte como lidamos com conflitos entre alunos.

Como começar

Agende uma aula grátis

Conte a idade do seu filho e se ele tem experiência em artes marciais ou esportes. Crianças de 10 a 12 anos treinam juntas no Juniors.
Venha para a aula

Seu filho vai aprender uma técnica e testá-la com um parceiro. Iniciantes são colocados com parceiros pacientes.
Escolha o próximo passo

Pergunte ao instrutor se o Juniors ou a turma de adolescentes é o melhor próximo passo conforme seu filho cresce.

Dentro das nossas aulas

Dois juniores de kimono azul disputando a pegada

Aluno júnior passando a guarda do parceiro de treino

Instrutor entregando o certificado de graduação de faixa a uma menina sorridente

Cerimônia de graduação de faixa na Renzo Gracie West Boca Raton

Perguntas frequentes

Meu filho de 10 anos está pronto para o Juniors?

A maioria dos alunos de 10 anos está. Se o seu filho treina no Little Champions, os instrutores avisam o momento de subir. Alunos novos são bem-vindos e encontramos o encaixe certo na aula experimental.

Iniciantes treinam com crianças experientes?

Sim, e isso ajuda todos. Os instrutores formam as duplas com cuidado, considerando tamanho, experiência e maturidade.

O treino de luta é obrigatório?

O treino livre é introduzido aos poucos e sempre com controle. Nenhum aluno é obrigado a treinar livre antes de se sentir pronto.

Alunos do Juniors podem entrar na equipe de competição?

Sim, se tiverem interesse e os instrutores acharem que estão prontos. Competir é sempre opcional.

Experimente uma aula, grátis

Venha conhecer a academia, os instrutores e a turma ideal. Sem pressão e sem precisar de experiência.

Horário das aulas

Dia	Horário	Aula	Professor	Idades
Segunda	17:00 – 18:00	All Kids · up to 10 years Aula grátis	Guilherme Tavares Lyra	Idades 3–10
Terça	17:00 – 18:00	All Kids · up to 10 years Aula grátis	Guilherme Tavares Lyra	Idades 3–10
Quarta	17:00 – 18:00	All Kids · up to 10 years Aula grátis	Guilherme Tavares Lyra	Idades 3–10
Quinta	17:00 – 18:00	All Kids · up to 10 years Aula grátis	Guilherme Tavares Lyra	Idades 3–10
Sexta	17:00 – 18:00	All Kids · up to 10 years Aula grátis	Guilherme Tavares Lyra	Idades 3–10