Teens
Nuestra clase Teens en Boca Raton ofrece Jiu-Jitsu Brasileño para jóvenes de 13 a 17 años. Los adolescentes entrenan técnica real, ganan condición física y autoconfianza y encuentran un grupo positivo de amigos, en un ambiente de respeto con instructores experimentados que toman en serio su progreso.
La adolescencia trae presión de la escuela, las pantallas y la vida social. El tatami ofrece un lugar para estar activo, concentrado y formar parte de un equipo. Las clases son exigentes pero acogedoras, y cada alumno se mide con su propio progreso.
Principiantes y alumnos con experiencia entrenan juntos, y quien quiera competir puede hacerlo con nuestro equipo de competición. Quienes solo quieren fortalecerse y aprender defensa personal son igualmente bienvenidos.
Por qué les gusta a los adolescentes
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Defensa personal práctica
Técnicas y conciencia de seguridad que los adolescentes pueden usar de verdad.
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Condición física y fuerza
Un entrenamiento de cuerpo entero que no se siente como tal.
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Comunidad positiva
Amigos que valoran el esfuerzo, el respeto y el trabajo en equipo.
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Metas y cinturones
Hitos claros que premian la constancia.
Cómo es una clase Teens
Técnica, atlética y respetuosa.
- Calentamiento y movilidad
- Técnica y detalles explicados por el instructor
- Práctica repetida con compañeros
- Entrenamiento libre con intensidad controlada
Respeto y responsabilidad
Esperamos que los adolescentes traten a sus compañeros con respeto y se rindan a tiempo. Los instructores mantienen la intensidad adecuada a la edad y el tamaño. Los padres son bienvenidos para mirar y hablar con nosotros sobre equilibrio con la escuela, interés en competir o cualquier otra inquietud.
Cómo empezar
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Reserva una clase gratis
Cuéntanos la edad, el horario escolar y las metas de tu hijo: condición física, defensa personal, amigos o competición.
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Ven a la clase
Tu hijo puede venir directo de la escuela con ropa deportiva. Le mostraremos el calentamiento, una técnica y algo de práctica ligera.
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Elige tu siguiente paso
Después, habla con el instructor sobre con qué frecuencia entrenar entre tareas y otras actividades.
Dentro de nuestras clases
Preguntas frecuentes
¿Los adolescentes necesitan experiencia para empezar?
¿Mi hijo adolescente puede entrenar con adultos?
¿Cómo manejan la falta de respeto entre alumnos?
¿Cómo reservo una clase de prueba?
Prueba una clase gratis
Ven a conocer la academia, a los instructores y la clase ideal. Sin presión y sin necesitar experiencia.
Horario de clases
| Día | Hora | Clase | Instructor | Edades |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Lunes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Martes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Martes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Miércoles | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Miércoles | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Jueves | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Jueves | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Viernes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años | |
| Viernes | Teens 11+ & Adults Clase gratis | Guilherme Tavares Lyra | Desde los 11 años |
Planes y precios
A. Kids & Adults Unlimited
Unlimited classes, kids and adults.
B. Kids & Adults 3x per week
Up to 3 classes per week, kids and adults.
C. Kids & Adults 2x per week
Up to 2 classes per week, kids and adults.
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